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Description

Jeden Dienstag 19:00 Uhr mit Tina

Erlebe ein effektives Krafttraining mit funktionellen Übungen zur Kräftigung Deines ganzen Körpers

Teilweise nutzen wir für die Übungen ein Faszienrolle (wir empfehlen eine weiche) und 1-2 Tennisbälle

Die Kombination von Kräftigungsübungen besonders der Tiefenmuskulatur

wie alle mit Erfahrung

"*Absolut fit - Dein Beckenbodenprogramm – Reaktive Kräftigung & Funktionalität (10 Wochen Online Kurs) Flexible Online Kurse Jeden Dienstag 19:00 Uhr mitEntdecke das ideale Beckenbodentraining fr zu Hause mit unserem Online Programm! Schritt fr Schritt bauen wir deine Beckenboden , Bauch und Rckenmuskulatur effektiv und funktionell auf. Starte jetzt und trainiere flexibel nach deinem Zeitplan mit einem kompetenten Trainer an deiner Seite.

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