37 Übungen gesammelt im ultimativen Übungsbuch Posture Shirt den ganzen Tag über eine

den ganzen Tag über eine aufrechte Haltung beizubehalten

Geeignet bei schmerzender und steifer Lende

Er kann bei Schreibtischarbeit oder anderen stationären Situationen aber auch bei fysischen Aktivitäten verwendet werden

Fällt es Ihnen schwer enganliegende Kleidung über den Kopf hinweg anzuziehen

Vielseitiger Lebensstil: Genießen Sie die Flexibilität des Anodyne® Shirts

37 Übungen gesammelt im ultimativen Übungsbuch Posture Shirt den ganzen Tag über eineDieses E Buch wurde in Zusammenarbeit mit Nrre Snede Physiotherapie, Training & Akupunktur x Anodyne entwickelt. Die Experten haben sorgfltig die effektivsten bungen zur Vorbeugung und Linderung von Verletzungen ausgewhlt. Die bungen decken verschiedene Krperbereiche ab und sind so gegliedert, dass Sie leicht das Training finden, das Sie brauchen. Das Buch enthlt eine breite Palette von bungen, die zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und